Comment choisir la dilution des huiles essentielles

mesurer Lorsque ce l’on se concocte une petite formule avec des huiles essentielles, outre le choix des huiles essentielles, il faut aussi définir la concentration, concentration des huiles essentielles, mais aussi des huiles végétales (ou autres excipients tel que le gel d’aloe vera).

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Comment éviter la somnolence au volant grâce aux huiles essentielles

embouteillage Les vacances seront bientôt là. Et avec elles, les longs trajets en voiture pour rejoindre votre lieu de villégiature. La sécurité routière vous donne un certain nombre de conseils afin d’éviter de vous endormir au volant. Je vais en ajouter 3 avec les huiles essentielles. Lire la suite …

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Lutter contre les moustiques et les petites bêtes avec les huiles essentielles

moustique On connait tous la citronnelle pour lutter contre les moustiques, mais ce n’est pas la seule huile essentielle qui les éloignent. Les molécules qui éloignent les moustiques sont un aldéhydes terpéniques: le citronellal et un alcool terpénique, le citronellol. Le citronellal est contenu dans les huiles essentielles de Citronnelle de Java bien sur, mais aussi d’eucalyptus citronné (il en contient même plus que la citronnelle) et de géranium rosat qui contient également la molécule de citronellol.

Si vous n’aviez qu’une seule huile à acheter pour lutter contre les moustiques, je vous conseille l’huile essentielle d’eucalyptus citronné qui vous servira à la fois de répulsif et de curatif. Vous pouvez également la diffuser. Mais une synergie d’huiles essentielles sera plus efficace. Voici quelques recettes simples qui tournent toutes autour des mêmes huiles.

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Précaution d’emploi avec les huiles essentielles

precaution Je vous rappelle que les huiles essentielles sont très concentrées et donc très active. Il faut prendre quelques précautions pour pouvoir les utiliser sans danger.

Dans un premier temps, je vais vous donner des règles générales un peu strictes, afin d’éviter tout incident. Plus tard, je vous expliquerai ce que l’on peut utiliser pour les cas délicats (femmes enceintes, enfants …)

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Homéopathie et huiles essentielles

Ces deux formes de traitement ne sont incompatibles mais au contraire complémentaire à condition de prendre quelques précautions. Lire la suite …

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Arrêter de fumer avec les huiles essentielles

cigarette Je vous propose aujourd’hui une recette que je tiens de Dominique Baudoux pour arrêter ou diminuer la cigarette. Lire la suite …

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Nomenclature du nom d’une huile essentielle

3702618739_944f34b016_t Comme nous l’avons vu précedement, la langue de la botanique est le latin, et c’est donc en latin que l’on nomme la plante qui a produit l’huile essentielle. Ce nom doit toujours figurer sur un flacon d’huile essentielle. Une espèce botanique certifiée est caractérisée par:

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Comment vérifier qu’un livre d’aromathérapie est de qualité?

2682920535_fdaa0f8118_m Je suis tombée par hasard sur un ebook qui parlait des huiles essentielles et l’auteur (ou plutôt le traducteur) proposait d’en télécharger un extrait.

Ce que je me suis empressée de faire. Et là, horreur. C’était une traduction mal faite (automatique ?) et remplie d’inexactitudes.

C’est la raison qui m’a poussée à écrire cet article afin que vous puissiez juger par vous même de la qualité d’un document.

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Décalage horaire

3930202508_5e35f31049_m En ce premier jour de travail avec la nouvelle heure d’été, je vous propose une recette de Dominique Baudoux pour diminuer les effets du décalage horaire. Cette recette est préconisée pour un décalage d’au moins trois heures, mais libre à vous de l’essayer cette semaine pour vous resynchroniser. Vous pouvez aussi l’utiliser en cas d’angoisse en avion (n’oubliez pas de mettre votre flacon dans un sac en plastique transparent si vous ne voulez pas que la sécurité vous le confisque).

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Soigner une brûlure avec l’aromathérapie

bourdon sur lavande Un petit truc rapide pour soigner les brûlures que j’ai, hélas, testé pour vous, c’est la lavande aspic.

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